滿意度
100%
出游人數：55人次
點評人數：0人次
D1 北京西/石家莊北 >拉薩
D2 火車上
D3 抵達拉薩
D4 拉薩 >布達拉宮 >良品黑糖或布宮七號下午茶 >大昭寺
D5 拉薩 >米拉山隧道（318） >雅尼濕地兩江匯流 >苯日神山 >雅魯藏布大峽谷 >米林縣
D6 林芝工布莊園希爾頓度假酒店 >南伊溝 >巴松措（船游） >輕徒步錯高村
D7 巴松措 >走進藏家 >拉薩
查看詳細線路特色
★藏游特備：車載鋼瓶氧氣、紅景天草藥茶、葡萄糖沖劑、一瓶氧之泉（用來喝的溶解氧）
★藏餐風暴：全程50元高奢餐標，5大暖心特色餐（石鍋雞、牦牛湯鍋、大峽谷自助餐、羊湖紅酒牛排、藏式歡迎宴及歌舞表演）
★藏旅印記：免費打印照片以及贈送定制相冊、精修照片、旅游三寶（U枕、眼罩、耳塞）
★藏旅風情：全程隨車藏裝拍照（不提供攝影師）+布達拉宮下午茶
★藏游特輯：玩轉奢野巴松措、“戶外天堂”錯高村、羊湖環湖+紅酒牛排
★藏游特選：拉薩酒店連住并升級2晚供氧酒店+1晚林芝希爾頓莊園（國際5星）+1晚巴松錯景區內民宿，全程20%空座率
北京西/石家莊北
拉薩
根據火車時間乘車前往圣地拉薩！
防疫期間參團須知：客人需要持有出發地區低風險綠碼+出拉薩檢測站拉薩當地綠碼方可接待。
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用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火車上
火車上
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用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火車上
抵達拉薩
沿途一路欣賞青藏風光，緩慢進入高原地區，建議您保持良好的休息，保持體力！
火車沿途經【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】可欣賞風光旖旎的青藏高原。抵達海撥3658米的日光之城【拉薩】隨后安排入住酒店，為了適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息。
?進藏溫馨提示如下，請閱讀：
1、接站工作人員會在列車抵達拉薩火車站之前，以電話或短信方式聯系您！由于西藏安保需要，接站工作人員無法進入火車站，只能在停車場接團，請您到達后走出大廳，到達停車場后，聯系接站工作人員，乘車前往酒店休息。西藏位于西部，加上海拔較高，日出日落時間均比東部晚，作息時間也相應晚一些，第二天出發時間導游均會在21點-22左右通知，請耐心等待！
2、此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵！拉薩海拔約3650米，含氧量只有內地的65%，由于高原反應有滯后性，抵達賓館后，最好先休息，少安排外出活動，吃清淡的食物，多吃水果，多喝熱水，不要洗澡，不要飲酒少吸煙，保持一顆平常心，有利于身體快速適應高原地區。充分的休息是預防高原反應的較好辦法。
3、西藏住宿條件有限，與內地同等級酒店會有一定的差別，請做好心理準備。西藏早晚溫差較大，請注意保暖！
4、行程所列景點、用餐、酒店等的時間節點只是大致時間節點，請以實際出發或到達的時間節點為準。
5、西藏屬中國特殊民族地區，條件有限，希望各位游客有合理的期望值！尊重藏族同胞的文化和信仰習慣，談論請勿涉及政治與宗教等敏感問題，拍照時請不要對著軍事關卡等敏感建筑拍照。
6、西藏景色優美，拍照時請盡量以自然風光為主，拍攝人物需征得對方同意，拍攝動物請提前問清是否需要付費。司機和導游常年工作在高原，非常辛苦，如果您對她們的服務滿意認可，可以多為司機導游鼓勵，點贊。
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用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：拉薩
拉薩
布達拉宮
良品黑糖或布宮七號下午茶
大昭寺
早餐后出發（準確時間以當日布達拉宮預約時間為準）游覽西藏標志性建筑【布達拉宮】(游覽時間約 90 分鐘) “布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心， 分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。登上布達拉宮后記得看看世界上海拔最高的西藏和平解放紀念碑。午餐后游覽【大昭寺】(游覽時間約 60 分鐘)，又名“祖拉康”， 藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12 歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉經，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！……）到達阿可丁/布宮七號品嘗西藏下午茶，聆聽倉央加錯的情歌，讓我們體會那個時候的愛情故事，（在那東山頂上…）您可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽，體驗藏
地的民俗生活風情。然后在陽光餐廳一邊遠觀布達拉宮全景一邊享用晚餐。?
【特別贈送】陽光觀景下午茶?
【今日亮點】良品黑糖/布宮七號觀景餐吧視野開闊，可俯瞰整個廣場或藥王山觀景臺，西邊布達拉宮盡收眼底。在閑暇的午后曬曬冬日的陽光，感受藏民繞著八角街轉經的虔誠，藍天白云還有稀薄的氧氣，習慣了大城市快節奏的生活，讓我們在這里靜下心來，放慢腳步，盡情享受這悠閑的時光。?
【溫馨提示】?
進入布達拉宮內及大昭寺殿內嚴禁拍照，后果自負。當日還是高原適應期，身體根據每人情況不同多少有些不適，屬正?，F象，只要保持樂觀心態就可度過。因初進高原，行程安排相對較為輕松，景點均在市內，帶好您的相機，時時準備拍下難忘時刻。?
因布達拉宮限制參觀，為保證所有客人順利參觀，旅行社會通過不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，敬請客人聽從導游
安排，出現以下情況均屬正常安排：1、每個旅游團會拆分成多個小團體； 每個小團體分成不同時間參觀； 每個小團體跟隨不同導游進入，導游為布達拉宮專職導游；2. 布達拉宮進去的時間都是統一由布宮管理處電腦隨機排出來的 ， 實際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。3. 游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進入參觀。4. 由于保護文物的原因，從進入布達拉宮第一個殿堂開始計時到最后一個殿堂出來的時間必須在 50 分鐘以內，請聽從導游的時間安排。?
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用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-不含
住宿：拉薩市內當地準五
拉薩
米拉山隧道（318）
雅尼濕地兩江匯流
苯日神山
雅魯藏布大峽谷
米林縣
團隊參觀布達拉宮要求比進宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進入，請聽從導游的時間安排。6.由于布達拉宮參觀人數出現井噴的現狀！故布達拉宮分兩條線路參觀，線路分配是布達拉宮管理處根據每天接待人數，隨機分配，1 號或者 2 號線。以當天指定游覽線路為準。?
酒店用完早餐后，坐上大巴，前往林芝。途中享用午餐。?
午餐后，前往【雅尼濕地兩江匯流】（游覽時間約 20 分鐘）位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區。
濕地對面的山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，
為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時繞轉該山。藏族所有史記中都公認，雅尼濕地是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛
親自加持的神山。因為此山是被幸饒彌沃如來佛祖加持過的大神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。繞轉雅尼濕地也是全
世界眾多信眾心中的理想。?
然后前往參觀【雅魯藏布大峽谷風景區】（游覽時間約 180 分鐘）。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水
輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，
換乘景區觀光車，游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石
堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心
愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的花朵，?
還可欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰。?
行程結束前往米林縣入住希爾頓國際五星酒店。?
【今日亮點】入住國際五星酒店希爾頓，賞最美山峰-南迦巴瓦峰。?
雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰。雅魯藏布大峽谷不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資
源而引起世界科學家的矚目，世界最大降水帶分布在布拉馬普特拉河——雅魯藏布江流域世界最北的熱帶氣候帶和自然帶分
布在雅魯藏布大峽谷；因此這里是地球系統中層圈耦合作為研究最理想的野外實驗室。?
【溫馨提示】?
1、此日行車時間較長，請自行備些高熱量的零食在車上，便于緩解因長途坐車而引起的不適，有暈車的朋友請提前備好暈車藥。??
2、沿途風光絕美，但車程時間長，比較辛苦，導游會途中多次安排停車休息。??
3、林芝地區海拔 2900 米左右，氣候宜人，森林覆蓋率高，氧氣充足，完全不用擔心高原反應。
用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-大峽谷自助餐
住宿： 高端型酒店林芝工布莊園
林芝工布莊園希爾頓度假酒店
南伊溝
巴松措（船游）
輕徒步錯高村
早餐后前往【南伊溝】（游覽時間約 120 分鐘）位于西藏自治區南伊珞巴民族鄉境內，溝內有一條南伊河，從南向北流入雅魯藏布江。南伊溝內景色綺麗，有保護完好的天然原始森林和植被 ，既有高大的針潤葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。獨資、合資、合作南伊鄉境內主要居住著藏、珞巴、門巴等民族。秀麗的自然風光，以及藏、珞巴、門巴等民族獨特的風情民俗，將吸引眾多的中外游客到此地觀光旅游，是米林縣發展旅游業的絕佳之地。建設規模：南伊溝旅游風景區宿營地、騾馬道、景區道路及環保設施。?
然后返回林芝市區享用午餐-特色石鍋雞。?
午餐后，前往【巴松措+船游】（游覽時間約 90 分鐘）巴松措湖水碧綠，兩岸是茂密的森林、巍峨的雪山。巴松措的漢語意思是三座雪山圍繞的胡泊，夏季時，三座雪山的雪開始融化，匯聚于巴松措，因此巴松措湖水水位升高。由于雪山融水礦物質含量極高，因此巴松措湖水顏色在夏秋兩季是碧綠的?！境俗未诌_巴松措對岸】眺望 3 座雪山：第一座是海拔 6056米的瞻巴拉峰，由于這座山峰形象端莊大方，又被取漢語名為“神女峰”。最佳觀賞位置是湖心島游船碼頭，第二座是海拔6132 米的薩阿瑪熱則峰，由于其形似巨大的座椅，十分威嚴，因此漢語名為：國王的寶座：最佳觀賞位置是乘船前往遺忘碼頭中途，在湖中心觀賞。第三座是以杰欽朗拉嘎布峰為主的雪山群，杰欽朗拉嘎布海拔 6316 米，與其他幾座六千米以上雪山形成了群峰林立，在天氣晴好的情況下，傍晚會出現日照金山的壯觀景象，雪山群在夕陽的照耀下呈金黃色，就像熊熊的火焰，因此它們的漢語名為：燃燒的火焰。只有在巴松措“遺忘碼頭”才能看到這些雪山群。因此，要想真正的體驗巴松措美景，必須乘船前往遺忘碼頭，沿途的湖光山色和遺忘碼頭的絕美風景，一定會讓您陶醉于巴松措的山水畫廊。?
然后前往【最美鄉村+天堂濕地】（游覽時間約 90 分鐘）這是中國 CCTV 評選中國十大最美鄉村之一，途中沿途欣賞大片天堂濕地，這里有主要棲息于海拔 2500-5000 米的高原、草甸、沼澤和蘆葦沼澤，以及湖濱草甸沼澤和河谷沼澤地帶。是在
高原淡水濕地生活的鶴類，是世界上唯一生長、繁殖在高原的黑頸鶴。這里還有黃鴨，雁形目鴨科麻鴨屬的一種。赤麻鴨另稱。外形似雁，腿強健有力，適于行走。雄鴨頭頂呈棕白色，頸呈淡棕黃色，繁殖期頸基有一窄黑環；上體呈赭黃色，翅尾呈黑色，翅上覆羽呈白色且泛棕色；下體色濃接近栗色。雌鴨羽色較淡，頸基無黑環，眼呈暗褐色，嘴呈黑色，腳呈黑黃色。這里沿途還有瀑布群這樣的景色，讓人看著就流連忘返，遠處的大山有一種很神秘的感覺。在這個美景的面前，怕是真正的藝術家也自愧不如吧，只有真正的來到這里之后，我們才會可以更加貼近，真的是，真實的貼近自然才會理解啥是另一個世界，這樣的景色，就好比是被上帝格外偏愛過的一樣的美好。?
【今日亮點】船游巴松措，觀最美鄉村，賞天堂濕地。?
午餐特別安排當地正宗特色的墨脫石鍋雞火鍋（十人一桌，每桌一鍋）。原料以手掌參和藏土雞及各種菌菇藥材為原料， 燉雞用的石鍋是用一種叫做"皂石"的云母石砍鑿而成，而這種石頭僅產于墨脫，要靠背夫從墨脫把原始石材背出來后，再由門巴族人用整塊石材手工細心鑿制，造價昂貴，保溫性好，含多種礦物元素，所以用這種石鍋慢火燉制的雞肉風味更加獨特， 雞肉嫩而有彈性，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞湯味道鮮美無比，入口余香深沉。?
【溫馨提示】?
1、此日行程較長，主要風景是沿途風光，在路上司機和導游會根據沿途風光的特色地給客人停車拍照。?
2、客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長途坐車引起的不適。?
3、大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上
用餐： 早餐-含 午餐-石鍋雞 晚餐-農家樂/喜馬拉雅酒店餐
住宿： 民宿
巴松措
走進藏家
拉薩
早上起來用完早餐后，然后返回拉薩在途中【走進藏家】（游覽時間約 60 分鐘）西藏民俗村依山就勢，行走期間，會
染成天，各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌，有山間小道貫穿，民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現。 途中午餐為正常團隊餐。?
抵達拉薩后由導游帶領游客享用當地特色牦牛湯鍋。餐后辦理酒店入住休息。?
【今日亮點】體驗青藏民族特色的牦牛肉餐味道十足，老少皆宜，營養豐富，是一道美味的佳肴。
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用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-牦牛湯鍋
住宿：拉薩市內當地準五輕奢型酒店
拉薩
崗巴拉山羊卓雍措觀景臺
羊湖景區內享用紅酒牛排
拉薩
早上從拉薩起程，經中尼公路翻越海拔 4990 米的岡巴拉山，世界最高崗巴拉雷達站建于此。抵達被稱為天上圣湖之美譽的西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】（游覽時間約 40 分鐘）（特別提示：羊卓雍湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處，您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照，否則會管您收取費用。）湖面宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去。?
午餐便停駐于此，品味紅酒和牛排，在羊湖景區內靜靜的小憩半刻看著絕美的羊湖風光，讓時光慢下來。?
【今日亮點】羊卓雍措親臨湖畔，觸摸圣湖。?
今日將在圣地拉薩做最后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去，回眸相望，布達拉宮正依依不舍地望向我們離開的方向。再見，我親愛的布達拉！再見，我摯愛的雪域陽光！再見，我眷戀的最后一片凈土！?
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用餐： 早餐-含 午餐-紅酒牛排 晚餐-藏餐+歌舞晚宴
住宿：拉薩市內當地準五輕奢型酒店
送站
早上在酒店用早餐，遵守約定時間送站前往火
火車客人：乘火車硬臥返回北京或石家莊北。
飛機客人：隨后根據航班時間乘飛機（中轉聯程航班，航班號及航班時間待定）飛回到溫暖的家?。?！
?車站（飛機場），隨后返回溫馨的家。
用餐： 早餐-含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：
火車上
沿途再次感受獨秀的青藏高原風光！
用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火車上
火車上
抵達出發地，結束愉快的旅行。
用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：
1、住宿標準：全程指定酒店雙標間，不提供自然單間，如出現單男單女或住單間，需現補單房差。
【參考酒店如下】（參考酒店已在行程中列出，若達不到您的入住要求，可升級住宿標準）
拉薩參考酒店：蘭澤假日酒店、喜馬拉雅、喬穆朗宗、吉祥寶馬、泰成飯店、空港花園酒店、岷山圣瑞斯、柏麗艾尚、金剛酒店、日喀則大酒店、民族飯店、唔思藏或其他參考酒店。
林芝參考酒店：巴松措民宿若遇其他因素無法入住改住巴松措喜馬拉雅。 林芝工布莊園希爾頓若遇其他因素無法入住改住五洲皇冠。
有關酒店：西藏酒店軟硬件設施均比內地的同星級酒店低半個星級，由于西藏資源有限。望您有一個合理的期望值。
2、用餐標準：6早9正，早餐為酒店含早（不吃不退），贈送 6 個特色藏餐：陽光觀景下午茶、石鍋雞、大峽谷自助餐、農家樂或喜馬拉雅酒店餐、牦牛湯鍋 、藏餐+晚宴，正餐 50 元/人/餐，八菜一湯，十人一桌（人數不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物；行程中團隊用餐，如因客人自身原因放棄用餐，費用不退。其中有可能會有 2 次早上出發過早，早餐有可能為路早用餐不習慣者可自備食物。自由活動期間用餐請自理。
3、景點標準：實際游覽景點（景點首道大門票）如遇門票價格調整（一般景區問口會貼有告示或相關文件通知書），漲價部分由客人自理！提示：由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利；如因天氣原因不能前往則更換為別的景點，費用不退；所有贈送項目均為我社樹立品牌形象特別贈送，均不參加等價兌換，不退不換。（報價已按西藏優惠折扣門票或免票核算，任何證件無優惠門票可退）
關于布宮耳機說明：布達拉宮為西藏首府標志5A級景區，由于廣場景區空間大，人流量多，宮殿內較狹窄及旺季時參觀人員較多，且現疫情階段不允許導游隨行講解，需自行參觀或可租賃布宮講解器，費用自理，不屬于強迫性行為，游客可根據自身需求選擇是否需要佩戴，費用30-50元/次，需交付押金。請周知！
4、用車標準：當地旅游車
5、導游標準：普通話導游服務。整團低于5人時，司機兼導游，司機負責吃住行，不負責講解！抵達拉薩當天和離開拉薩當天接送均由司機負責，無導游。
6、兒童費用：12歲以下兒童只含導服、車位、半餐。
7、交通標準：①火車：北京（石家莊北）—拉薩、拉薩—北京（石家莊北）空調有氧火車硬臥（火車上餐自理）直達或者西寧/蘭州中轉聯程票，以出團通知為準，只保證出團，不保證車次、不保證鋪位、不保證是否挨在一起。
②飛機：拉薩—北京機票（含機場建設稅）中轉聯程（成都/重慶/昆明/西安/銀川）以出團通知為準，如已出票客人取消只能退回機建。（備注：飛機如出現24:00以后抵達北京均視為24:00前結束行程。2017年1月1日起航空新規中明確，因天氣、突發事件、空中交通管制、安檢以及旅客等非承運人原因，造成航班在始發地出港延誤或者取消，承運人(即航空公司)應當協助旅客安排餐食和住宿，費用由旅客自理）
備注：火車票為往返團隊票一經出票，任何一程均不得退、改、簽，請務必提前知曉。報價中所包含火車票席位為火車硬臥，若出到軟臥，請客人現補差價。因西藏票為特殊票，會出現掛失補票或異地掛失補等情況，請客人知曉配合并我社工作人員。
8、購物及自費：全程無強制性購物！如需額外增加購物或參加另行付費的旅游項目，并和旅游者協商一致，同時在當地補簽以上自愿去購物店和參加另行付費旅游項目的相關合同。（具體進店時間以當地導游安排為準）
9、特殊說明：行程中所標注時間及景點的前后游覽順序，因天氣、路況等因素導游會根據實際情況作出適當調整。此價為打包價優惠價，不再有年齡和證件等相關優惠。此行程只做參考，實際走團行程以出團通知為準??！旅行中客人自愿放棄旅行項目（如：用房、用餐、用車、景點門票及回程交通費用等）或中途脫團、退團，所有費用一律不退。
10、旅行安全：要小心財物，貴重物品不要放在酒店房間或者旅游車上或者觀光車上；不要談論西藏政治問題；請尊重西藏民俗信仰；如攝影拍攝人物，請先向對方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集體觀念和時間觀念，請配合導游安排
11、雙方確認起，出團前因客人自身原因退團：
火車團需承擔往返大交通損失290元+當地車費590元+導游服務費50元。
飛機團需承擔機票退票損失（具體數額以航空票代規定實際損失為準）+當地車費590元+導游服務費50元
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1、單房差：單人入住須補房差。
2、保 險：不含旅游人身意外保險, 建議您自行購買。
3、升級艙位、升級酒店、升級房型等產生的差價。
4、兒童不占床，如需占床請補交費用。兒童不含門票，屆時請根據身高情況，在景區門口自行購買，敬請諒解。
5、當地政府調節金：依照有關部門的相關規定收取。
6、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間其它不可抗力原因導致的費用。
7、個人消費：酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費產生的費用。
8、當地參加的自費項目以及 “費用包含”中不包含的其它項目。
9、注意：最終解釋權歸本公司所有
預定須知
1、西藏地區必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。
2、本產品不接受外賓及臺灣同胞、澳門同胞，請諒解。
3、西藏地區火車站、機場均為管制區禁止拍照，接送人員不得入內，請到站外接送點集合。
4、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏，年滿70周歲游客不建議進藏。
5、費用不含往返機場接送。（請自行乘坐民航大巴或出租車往返機場，費用自理）
6、本產品為散客拼團、會當日抵達或其他日期抵達團隊合并游覽，但不影響景點游覽，請諒解。
7、進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝。
8、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。
9、因長時間高原行車且翻越高山，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補救措施；請游客諒解及配合，做好心理準備。
10、如遇風雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險時，導游有義務提醒游客并有權更改行程，費用如有增減，多除少補。
11、當地居住著大量少數民族同胞，他們有自已的特殊的飲食習慣、宗教禁忌、請團友尊重當地風俗，未經過對方允許，請勿動其物品及拍照，特別注意！
12、應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物，如創可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強烈、紫外線高，對眼睛有一定的傷害，請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應準備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。
13、因西藏特殊條件所致，絕大部分的酒店與內地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態度比較直率，請諒解；大部分酒店無空調，如需加被子可聯系前臺服務員。
1）公司簽約：北京市東城區東單北大街1號國旅大廈11層。
2）電子簽約：我們會將電子合同以短信的形式發送到手機，通過點擊收到的短信鏈接進行簽約。
3）郵箱簽約：我們會將蓋章的電子合同發送到您指定的電子郵箱，在收到郵件后請及時閱讀合同及相關附件，并回復“已閱，同意簽約”完成簽約流程。
4）快遞簽約：我們會將蓋章的合同快遞給您，請在收到合同后及時簽字并回寄給我們。如涉及簽證材料需要快遞，請在快件中注明，以便工作人員及時處理。
1）公司支付：到公司現金付款，或POS機刷卡(銀聯)。
2）銀行轉賬：通過全國任何一家銀行辦理現金繳款及電匯手續匯至國旅旅游指定對公賬戶(賬號：1100 6098 0018 1500 60132，戶名：北京中國國際旅行社有限公司，開戶行：交通銀行北京朝外支行)。
3）網上支付：支付寶支付、信用卡支付、網銀支付、銀聯支付。
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